Vandaag extra informatie toegevoegd aan de website

“PLEASE STAND BY”

8 apr. 2019 20:47

“PLEASE STAND BY” Wat is de invloed van stress op onze hersenprestaties?

Momentum creëren, hoe doe je dat?

20 feb. 2019 21:02

Klik hier om een tekst te typen.

TIJD VOOR REFLECTIEDe kerstdagen zijn al weer achter de rug, en zo vlak voor je jaarwisseling heb ik HET toch ieder jaar weer. Als het jaar op zijn einde loopt; zo’n nostalgisch gevoel over hoe snel de tijd toch gaat. 2018 was bijzonder er is zoveel gebeurd en veranderd.

Lees meer »

Energiek Ondernemen tijdens de Internationale Therapeutenbeurs 17 & 18 november in Houten.

11 nov. 2018 21:02

Energiek Ondernemen tijdens de Internationale Therapeutenbeurs 17 & 18 november in Houten.

Lees meer »

A Year from now.............

6 okt. 2018 15:06

Hoe vaak heb je mensen om je heen niet horen zeggen dat ze iets gaan doen en hoe vaak zie je ze het dan ook daadwerkelijk doen? Erger nog, hoe vaak heb je het zelf niet gezegd maar het niet gedaan? "Ik begin mijn dieet op maandag". "Ik ga in het nieuwe jaar stoppen met roken". "Ik start mijn bedrijf als de markt weer aantrekt". "Ik zal er een boek over schrijven". "Ik ga online als ik alles goed voor elkaar heb". Er zijn tal van redenen waarom het vandaag geen goede dag is om met iets te beginnen. Er is ook altijd een betere reden om vandaag juist wel in actie te komen. Er is een groot verschil in het uitstellen van bijvoorbeeld het schoonmaken van je huis, omdat dat niet is waar je echt blij van wordt, en het uitstellen van iets dat je leven kan veranderen. Kortom gooi al je excuses overboord en ga aan de slag. Gemakkelijker gezegd dan gedaan zou je denken, maar wat is het dat je echt tegenhoudt? Voor sommigen van ons is het de angst om te falen. Voor anderen is het een gebrek aan vertrouwen. Misschien weet je gewoon niet waar je moet beginnen of denk je dat je niet over de vereiste vaardigheden beschikt. Laat dit je niet weerhouden. Vertrouwen kan worden opgebouwd, vaardigheden kunnen worden aangeleerd en angst kan worden overwonnen. Als je weet wat je tegenhoudt, kun je uitzoeken wat je nodig bent om toch over te gaan tot actie. Je hoeft deze problemen ook niet alleen aan te pakken. Zoek mensen die je kunnen helpen vaardigheden eigen te maken en breng meer tijd door met mensen die je zelfvertrouwen geven. Verdeel je doel in hanteerbare stappen en neem ze één voor één. Je hoeft niet alles in één keer te doen, maar je moet wel een start maken als je uiteindelijk iets wilt bereiken. Vermijd afleiding. We laten ons vaak door allerlei dingen afleiden van wat we echt willen of wat we zouden moeten doen. Soms komt dit omdat we niet echt genieten van wat we te doen hebben. Soms is het omdat we gewoon op zoek zijn naar excuses om niet te beginnen met iets groots. Het is heel gemakkelijk om anderen in de weg te laten lopen van wat je echt wilt. Je laten beïnvloeden door je vrienden, ouders, partners of kinderen. Natuurlijk moet je rekening houden met anderen, maar je moet jezelf ook voorop kunnen zetten. Vertel wat je gaat doen en welke keuzes je wilt maken, waarschijnlijk ondersteunen deze mensen je zelfs. Word je eigen verkooptijger, overtuig jezelf waarom jij mag investeren in jezelf. Focus op de redenen waarom je iets wel zou moeten doen in plaats van te focussen op alle redenen waarom je het niet moet doen. Herken bij jezelf de excuses die je maakt om niet te beginnen. En weet dan dat bij alles waar je vandaag wel aan begint je morgen een stap dichterbij je doel bent. Zoek een maatje, een klankbord, waar je je acties, je doelen en je ideeën mee deelt. En nog beter vraag aan die persoon of hij/zij je verantwoordelijk wil houden, af en toe een zetje wil geven. Misschien hebben jullie wel dezelfde doelstellingen. Kort om: A year from now you will wish you had started today.

Lees meer »

Hoe begin jij je ochtend? En hoe breng jij die eerste uren door?

1 sep. 2018 10:06

Hoe begin jij je ochtend? En hoe breng jij die eerste uren door?

Lees meer »

Je Bent Mooi

18 jul. 2018 20:49

Lees meer »

De Kracht Van Een Mentor

10 jul. 2018 15:43

DE KRACHT VAN EEN MENTOR!

Lees meer »

Biohacking: het wat, waarom en hoe.

30 jun. 2018 11:24

Biohacking: het wat, waarom en hoe. Als je het begrijpt, weet je dat het een positief woord is, en dat je geweldige resultaten kunt bereiken.

Lees meer »

"Summer-Bizzhacking"

28 jun. 2018 15:43

Energiek Ondernemen staat voor Energiek & Ondernemen. Maar ook voor “Biohacking”. Mooi woord dat betekent: in controle zijn van je eigen biologie en daarmee de beste versie van jezelf worden. Maar hoe zit het nu met je “Summer - Bizzhacking”?

Lees meer »

4 REDENEN WAAROM BIOHACKING STEEDS BELANGRIJKER WORDT VOOR ONDERNEMERS

2 mei 2018 18:11

Biohacking is voor veel mensen nieuw woord, maar Biohacking verovert de wereld met een sneltreinvaart. En als je er nog nooit van hebt gehoord is dat echt niet erg. Stel je open om er meer over te leren, want dit kan een grote impact hebben op jouw manier van zaken doen. Ongeacht wat voor bedrijf je hebt (of: Wat voor bedrijf je ook hebt), Biohacking komt ook steeds vaker in jouw sector voor. Als je eenmaal begrijpt wat Biohacking is, zal je je realiseren dat het alles en iedereen beïnvloedt. Het is lastig om een vakgebied te vinden dat niet gaat veranderen door de ontwikkeling van Biohacking. Vandaar deze blog zodat je er meer over kunt leren en er mee aan de slag kunt gaan.

Lees meer »